Verken een breed scala aan behandelingen die kunnen helpen bij het omgaan met een chronische aandoening. Van ACT tot Haptonomie, ontdek welke benaderingen voor jou praktisch en haalbaar zijn.

⚠️ Let op: er zijn momenteel geen wetenschappelijk bewezen behandelingen voor volledig herstel bij ME/CVS en Long Covid. De hieronder genoemde therapieën worden door sommige behandelaren toegepast, maar sommige kunnen belastend zijn, vooral bij PEM (post-exertionele malaise). GET en CGT worden genoemd zodat ervaringen gedeeld kunnen worden, maar worden niet aangeraden als behandelingsmethode. Een behandeling kan voor de een wel werken en voor de ander misschien minder.

💚 Luister altijd naar je lichaam — ga nooit over je grenzen heen, ook niet als een behandelaar dat aanraadt. Kies iemand die kennis heeft van ME/CVS, of in elk geval openstaat om te leren en jouw klachten serieus neemt. Een veilige behandeling houdt rekening met jouw energieniveau, herstelbehoefte en het tempo dat jouw lichaam aankan.

Alle informatie en ervaringen op deze site zijn ter inspiratie; gebruik gebeurt volledig op eigen verantwoordelijkheid